老人跌倒后如何自救？

kailuo @ 2018年06月04日乐活

【老人跌倒后如何自救？把这份自救指南告诉家中长辈，转存！】老年人摔倒后不要急于尝试站起来，通过屈腿翻转身体呈俯卧位，借助双手和膝盖跪起来。若身边有比较稳定的物体，可以借助物体站起来；如体力不支站不起来，可先屈腿尝试移动身体，拿衣物垫在身下，等待救援。