熬夜变傻有科学依据，科学家首次拍下人类睡觉时大脑的清洗过程

qiuri @ 2019年11月04日健康生活

【熬夜变傻有科学依据，科学家首次拍下人类睡觉时大脑的清洗过程】波士顿大学的科学家首次拍下了人类睡眠时大脑清洗的过程：血液周期性流出，脑脊液趁机涌入，清除毒素，包括导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白，而这只有在睡觉时才能实现。多睡点吧！“洗脑”不够，可能真会变傻