医学博士和睡眠专家解答15个睡眠传言
tilamisu @ 2019年11月19日 健康生活
睡前看电视或喝酒能否帮助入睡?只要睡了,什么时候睡都行?记得刚做的梦是睡眠好的表现?睡觉打鼾只是吵而已?肯定有你好奇的问题在里面! (YouTube:Science Insider) |
睡前看电视或喝酒能否帮助入睡?只要睡了,什么时候睡都行?记得刚做的梦是睡眠好的表现?睡觉打鼾只是吵而已?肯定有你好奇的问题在里面! (YouTube:Science Insider) |