人一直不睡觉会怎么样

@丁香医生

历史上曾经有一次关于睡眠剥夺的人体试验，受试者是当时 17 岁的兰迪·加德纳（Randy Gardner），他一共保持了 264.4 小时（约 11 天 25 分钟）的清醒状态。

在这期间，加德纳的身体和心理都在不同程度上出现了一些变化。他的注意力逐渐无法集中、思维逐渐混乱，到最后，甚至难以说出一句完整的话。

我们用一张图，梳理了加德纳在整个实验过程中的状态