晚上经常睡不着的朋友,或许可以期待一下Netflix的科普剧集《安眠指南》剧集将以小动画的形式,为你分享关于科学健康入眠的各种知识,比如:我们真的需要睡满8小时吗?睡前看手机真的会影响睡眠质量吗?安眠药真的管用吗?
将于4月28日上线,失眠党到时候可以记得看看
(视频)
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