落水后应该以什么姿势等待救援

游泳教练Mike教学——落水后应该以什么姿势等待救援。

如果你落入深水，在等待救援时，需要尽可能保存体力。因此要尽可能多漂浮，少踩水。因为后者很容易会耗尽你的体力。

注意事项为：

1，把耳朵放在水面之下，只需要让鼻子和嘴巴保持在水面上。

2，尽可能多吸气，少呼气，在肺里多保留一些空气。

3，把手臂放在水面下，而不是水面上。

4，必要时可以把手伸到头顶上方，以保持平衡。

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