饿着肚子睡觉会怎样?
laomao @ 2019年12月29日 健康生活
【饿着肚子睡觉会怎样?】我们在睡觉时,身体其实还在努力工作,修复细胞和形成肌肉。空着肚子睡觉会限制身体完成这些任务所需的能量,消耗肌肉,影响睡眠,甚至使你长胖!所以,如果睡前觉得饿的话,吃点东西吧 |
【饿着肚子睡觉会怎样?】我们在睡觉时,身体其实还在努力工作,修复细胞和形成肌肉。空着肚子睡觉会限制身体完成这些任务所需的能量,消耗肌肉,影响睡眠,甚至使你长胖!所以,如果睡前觉得饿的话,吃点东西吧 |