学做一个倾听者

随着现代生活水平的提高，踏着城市里快节奏生活的鼓点，人们在繁忙的工作和学习生活当中，往往都会产生一种不同程度的紧张、烦躁、郁闷的情绪，如果这种情绪得不到很好的控制或找不到适当的治疗方法，久而久之就会形成一种心理疾病。

如今这种心理疾病越来越引起人们的重视，现在社会上提供的心理帮助机构和部门有很多，例如心理热线、心理咨询中心以及心理诊所等等，都是专门针对这种疾病进行服务和治疗的。心理疾病的诱因很多，但多数是来自于工作、学习和生活上的压力。一般发生这种心理疾病的人，自我控制情绪能力和自我调节心态能力相对而言都比较差，在这些发病的人群中，尤以女性、孩子和老人居多。如果我们能够作为一个倾听者，愿意听他们诉说,及时化解他们内心的忧愁和苦闷，也许就会有效的防止这种疾病的产生。

在现实生活中，我们经常会发现有很多男士厌烦自己妻子的“唠叨”，但是作为丈夫，你有没有想过妻子的内心感受？她们每天不仅要面对繁重的家务、背负着照料孩子的责任，而且有的还要承受来自于工作上的压力，这样有时难免会产生一些焦躁的情绪，作为她身边最亲近的人，你应当是最理解和支持她的人，及时分担她的忧愁和喜悦。妻子的“唠叨”并不可怕，也不可厌，有时恰恰是一种爱的流露，而且应用得当，这也是沟通夫妻间感情的一种很好的方式。你可以通过她的"唠叨"，及时了解她内心中的想法，静静的听她诉说，让她知道你很在意她。夫妻间感情随着时间的推移，不可能永远保持最初的那种激情和浪漫，这时你们的婚姻更需要彼此间细心的经营，更需要彼此间的相互关心和理解，这就要夫妻之间相互多交流、多沟通，只有这样，才能使你们的婚姻永远“保鲜”，使你们之间的感情日益增进，倘能做到如此，你们的婚姻还会不幸福吗？

对于老年人，我们除了要关心和照料他们的日常生活外，更重要的是还要去关心他们的心理健康。据调查，独居、丧偶或与子女分开居住的老人，更容易情绪低落、压抑悲观，尤其是刚刚退休的老年人，感到既无趣又无聊，不愿意多活动。这时作为儿女的我们，更应该回去多陪陪他们，多听听他们说说家事。父亲一直把我称为家里的“快乐果”，姐姐则把我称为"孝嘴"，只要我回到家里，父母的笑声就会不断，每次回家我都会主动和母亲唠家常，听她说亲朋好友之间的事，偶尔的插上几句，看母亲说的那高兴的样子，我觉得做个"孝嘴"也不错，能哄父母开心，给他们的生活带来些乐趣，这是给他们多少的物质财富，所无法比拟的。

对于孩子，我们在物质生活方面，可以说很轻易的就能满足他们的要求。作为家长有时除了看着他们学习、供他们吃穿之外，却往往忽视了孩子内心世界，孩子也有自己的想法，也需要向人倾诉，他们也希望能够得到家长的理解。同事离婚了，一人带着7岁的女儿生活。因为她不能给孩子一个完整的家庭，她就拼命工作，想给孩子最好的物质生活用来弥补这种家庭上的缺陷。为此，她把孩子送去了寄宿学校，一周才能见到一次。每天下班后，她就出去打工，我们都劝她不要这么拼命，可她总是笑笑说是为了孩子，累点也值得。一次孩子肚子疼，老师打电话让她把孩子接回去，我陪同她一起去了医院。到了医院后，孩子对她说“妈妈，我没生病，我是骗老师的。”同事当时就发火了，打了孩子一巴掌，生气的吼到“我这么拼命还不是为了你啊，你为什么这么让妈妈失望？”我劝住了同事，把孩子哄到一边，擦着孩子脸上的泪水问她“告诉阿姨，为什么要说谎？”孩子抽泣的答道“我想妈妈了，只想和她说几句话。”我抱着哭泣的孩子，心理酸酸的。孩子的要求一点都不高，可有时就连这点小小的要求都会被大人忽视，教育孩子，更要注重他们的心理，试问一个心理不健康的孩子，怎么会成为社会的人才？

学会倾听，我们就会感受到快乐和真诚；学会倾听，也让我们学会了理解和尊重。生活因倾听而美丽，人生因倾听而更加精彩纷呈！学会倾听，乐于倾听，是一种美德，它会让我们的心灵相通，会让我们的人生受益无穷！

来源： 紫玉蝴蝶