刷新三观！油煎鸡蛋竟然是最健康的

ziqidonglai @ 2018年10月18日世界观

通常来说，我们会觉得炒鸡蛋会比油煎鸡蛋更健康。但BBC的纪录片让小编刷新了三观，其实油煎鸡蛋比炒鸡蛋更健康，因为煎鸡蛋的时候，油脂并不会被吸收。同时，就蔬菜营养价值而言，水煮是最不好的烹饪方法。