背部自我矫正:4分钟拉胸提背操

kenan @ 2017年06月01日乐活

@健身君：【背部自我矫正:4分钟拉胸提背操】久坐的低头族福音，超实用，这套练习帮助改善长时间久坐造成的圆肩、驼背等不良体态，尤其适合长时间久坐的上班族、学生党。每天4分钟，发现不一样的自己。