只运动不控制饮食，坚持一年会发生什么？

laogao @ 2026年03月24日生活

排除审美，这种是最健康的状态，比起普通的胖，心血管和心肺功能强得多，比起虚弱的瘦，抵抗力和恢复能力也更佳！链接