果葡糖浆真不是什么好东西，懂王算是给可乐爱好者出了一口恶气

@真诚的知识分享: 今天已经喝了一罐可乐，以后不喝了；可乐还算有良心，国内很多饮料连一滴糖都不加
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转：特朗普在社交媒体发文让可口可乐改配方，换回蔗糖。有一说一，他这可不是胡闹。果葡糖浆真不是什么好东西，懂王算是给可乐爱好者出了一口恶气。

传统可乐用的是蔗糖（如今港版的也是蔗糖，内地的加了果葡糖浆），现在大多是高果糖玉米糖浆，比蔗糖更甜，关键是便宜很多。

如今的可口可乐，除了白砂糖，还加了果葡糖浆来提甜，百事更是直接一粒糖都不放……

果葡糖浆中的葡萄糖和果糖，是预先分离的 "游离" 状态，几乎 100% 由肝脏代谢，类似于酒精。 一般来讲，不喝酒的人得了脂肪肝，即 "非酒精性脂肪肝"，往往是果糖摄入过量。

另外，果葡糖浆不刺激胰岛素分泌，却干扰大脑对瘦素的敏感性，即使喝更多，也不觉得饱。如此长期大量摄入，加剧了胰岛素抵抗。

我很少喝碳酸饮料，家里存的一些，也是港版的，纯蔗糖。

特朗普此举，捅破了食品巨头用廉价有害的糖牟利的窗户纸，值得表扬（健康）。

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